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回答1
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李成林 副主任醫師
常州市金壇區中醫醫院
二級甲等
外科
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骨折患者可以吃酸奶，對身體有益。骨折后飲食很重要，宜多吃富含蛋白質、鈣、維生素 C、維生素 D 及膳食纖維的食物。 1.蛋白質：如魚肉、雞肉、牛肉等，能促進傷口愈合和肌肉修復。 2.鈣：像牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于骨骼恢復。 3.維生素 C：橙子、草莓、獼猴桃等，可增強免疫力，促進膠原蛋白合成。 4.維生素 D：魚肝油、蛋黃、三文魚等，利于鈣的吸收。 5.膳食纖維：芹菜、香蕉、玉米等，預防便秘。 總之，骨折后的飲食要均衡營養，有助于身體恢復。但飲食只是輔助，還需遵循醫生建議，積極治療和康復訓練。
2024-09-23 00:31
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