香蕉和圓蔥所含的鉀是否為同一種元素？
2024-12-04 16:05
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請問；香蕉內含的鉀和圓蔥內含的K是一種元
請問；香蕉內含的鉀和圓蔥內含的K是一種元素嗎》
病友年齡:51
病友性別:女
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回答1
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徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
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香蕉和圓蔥中含有的鉀是同一種元素。鉀是人體必需的礦物質之一，對于維持正常的生理功能起著重要作用，如維持細胞內外的滲透壓平衡、參與神經肌肉的興奮性傳遞、調節心律等。 1. 鉀的作用：鉀能維持心肌的正常功能，缺乏鉀可能導致心律失常。 2. 鉀與肌肉：有助于肌肉的正常收縮和放松，缺乏時可能引起肌肉無力。 3. 鉀與酸堿平衡：參與維持體內的酸堿平衡，保持內環境穩定。 4. 鉀與細胞代謝：在細胞的新陳代謝中發揮關鍵作用，促進營養物質的吸收和代謝產物的排出。 5. 鉀與血壓：適當攝入鉀有助于降低血壓，減少高血壓的發生風險。 總之，無論是香蕉還是圓蔥中的鉀，都是人體所需的重要元素。但攝入也需適量，過多或過少都可能影響健康。建議通過均衡飲食來獲取足夠的鉀。
2024-12-04 21:39
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