21 歲女性牙齦腫痛吃不下東西，可能是上火、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎等原因導致。 1.上火：飲食不當、作息不規律等可能引起上火，導致牙齦腫痛。應調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保證充足睡眠。 2.牙齦炎：口腔衛生不佳易引發牙齦炎。需加強口腔清潔，使用軟毛牙刷，正確刷牙，可使用氯己定含漱液漱口。 3.牙周炎：長期的菌斑和牙石刺激可導致牙周炎。除了做好口腔清潔，還可能需要進行齦下刮治等牙周治療。 4.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時易發生。可局部沖洗上藥，如用 3%過氧化氫溶液和生理鹽水交替沖洗，口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊等。 5.根尖周炎：多由牙髓病變發展而來。一般需要進行根管治療，同時配合使用抗生素，如頭孢呋辛酯片等。 總之，牙齦腫痛原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，明確病因，對癥治療。

21 歲女性牙齦腫痛吃不下東西，可能是上火、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎等原因導致。可以通過調整飲食、口腔清潔、藥物治療等方式緩解。 1.上火：近期食用過多辛辣刺激食物可能導致上火引起牙齦腫痛。應多喝水，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2.牙齦炎：牙菌斑等刺激牙齦引發炎癥，導致腫痛。需做好口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口。 3.牙周炎：長期口腔衛生不良，炎癥累及深層牙周組織。除注意口腔清潔，還可在醫生指導下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物。 4.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時發生的炎癥。可局部沖洗，使用復方氯己定含漱液漱口。 5.根尖周炎：牙髓感染擴散至根尖周組織。一般需進行根管治療，同時配合口服人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物。 牙齦腫痛應引起重視，保持良好的口腔衛生習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。