兒童看電視的時(shí)長(zhǎng)應(yīng)合理控制，需考慮年齡、視力發(fā)育、注意力集中程度、內(nèi)容質(zhì)量、日?；顒?dòng)安排等因素。 1.年齡：2 歲兒童正處于快速發(fā)育階段，連續(xù)看電視不宜超過 15 分鐘。年齡稍大的兒童，如 3 - 5 歲，每次不宜超過 30 分鐘。 2.視力發(fā)育：長(zhǎng)時(shí)間看電視可能影響兒童視力，導(dǎo)致近視等問題。 3.注意力集中程度：兒童注意力集中時(shí)間較短，過長(zhǎng)看電視易分散注意力，影響學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力發(fā)展。 4.內(nèi)容質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)內(nèi)容能起到一定教育作用，但不良內(nèi)容可能產(chǎn)生負(fù)面影響，所以時(shí)長(zhǎng)也應(yīng)根據(jù)內(nèi)容而定。 5.日?；顒?dòng)安排：要保證足夠的戶外活動(dòng)和親子互動(dòng)時(shí)間，不能讓看電視占據(jù)太多時(shí)間。 總之，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的具體情況，合理控制看電視的時(shí)長(zhǎng)，多引導(dǎo)孩子參與有益的活動(dòng)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。