潰瘍性結腸炎病友在懷孕 3 個半月時缺鋅缺鐵，因部分常用藥物禁用，可通過飲食調整、補充其他安全的制劑、定期監測、適當運動、保持良好心態等來改善。 1. 飲食調整：多吃富含鋅和鐵的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、菠菜、黑木耳等。 2. 補充其他制劑：在醫生指導下，可考慮使用葡萄糖酸鋅口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。 3. 定期監測：按時進行微量元素檢測，了解鋅和鐵的補充情況，以便調整方案。 4. 適當運動：進行適量的溫和運動，如散步，促進新陳代謝和營養吸收。 5. 保持良好心態：避免焦慮緊張，良好的心理狀態有助于身體對營養的吸收和利用。 總之，對于潰瘍性結腸炎且懷孕的病友，缺鋅缺鐵的情況需要謹慎處理，密切關注身體變化，遵循醫生建議，以保障自身和胎兒的健康。

潰瘍性結腸炎病友懷孕 3 個半月缺鋅缺鐵，需要謹慎選擇補充方式。可從飲食調整、選用替代藥物、定期復查、注意生活習慣、密切監測胎兒狀況等方面考慮。 1.飲食調整：多吃富含鋅和鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、菠菜、黑木耳等。 2.選用替代藥物：在醫生指導下，可嘗試使用葡萄糖酸鋅口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。 3.定期復查：按時進行微量元素檢測，了解鋅和鐵的補充情況。 4.注意生活習慣：保證充足睡眠，適當運動，避免勞累和精神緊張。 5.密切監測胎兒狀況：通過產檢關注胎兒的發育情況。 總之，對于潰瘍性結腸炎懷孕且缺鋅缺鐵的病友，要綜合多種方法進行補充和調理，同時密切關注自身和胎兒的健康狀況。