一般情況下，在寶寶喝奶期間，是不會造成乳房下垂的反而還會刺激乳房更加顯得豐滿。但在寶寶斷奶期間，如果不及時保養乳房，是很可能會造成乳房下垂的情況。要保障乳房不變形，建議您佩戴一些矯形的乳罩，平時加強對乳房的護理，如，經常清潔乳房，保持乳房部位的干凈衛生，適當對乳房做些按摩。

許多媽媽怕喂母乳會加速乳房的下垂或萎縮，就放棄了喂母乳的這個天職，其實以母乳哺育新生兒期間反而會讓乳房更加豐滿，只有當哺乳停止時，才可能會讓乳房有下垂的現象，其實只要坐月子時和平時多注意乳房護理，包括清潔及適當的營養、以及加強按摩與運動，就毋須擔心胸部會有萎縮或變形的問題，所以媽媽們不必過分擔心，只要不是太嚴重，產后都能恢復原本窈窕模樣。

應該喂奶的時候就開始注意了.選用合適的哺乳期胸圍很重要！另外，如果有不對稱的情況的話,喂奶的時候注意多用小的那邊的那個乳房，盡量使它們對稱起來！如果馬上斷奶的話，可以大的不讓寶寶吃，如果漲就把奶擠出來喂他，光給他吃那個小的

最好不要用激素類藥品迅速回奶，應該首先減少喂奶量，使乳汁分泌逐漸減少，然后斷奶。這樣既可以使寶寶逐漸適應從母乳過度到奶粉的過程，又可以防止由于迅速回奶造成的乳腺萎縮。同時可以外用一些含維生素e的保健品，保持皮膚彈性。你還要注意進行胸部的鍛煉和佩帶合適的胸罩。