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2012-04-13 20:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

年齡:25 性別:女病情描述：你想解決什么問題：有時候在辦公室好困，趴在桌子上午睡，這樣對么？

回答1
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王曉琴主任醫師

淮北市人民醫院

三級甲等

心血管內一科

根據所說的情況來看，一般在桌子上趴的睡覺是對身體不好。第一是因為時間一久，就會發現腳和手會出現麻木的情況，長期這樣的話是不好的。第二是趴著睡容易著涼，自己會感冒。因此能不趴著睡盡量不要趴著睡。而且經常這樣的話容易造成身體疲勞。建議還是不要長時間趴在桌子上睡，這樣對頸椎也不是很好。
2012-04-13 20:07

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回答2
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潘小平主任醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

神經內科

只要晚上睡得好，白天可以趴在桌子上小睡一會，。這是個睡眠習慣問題，習慣了午睡條件允許是可以睡一會的，但是沒有條件可以不睡，只要堅持6周可以改變一個人的生活習慣。
2012-04-13 20:34

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回答3
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陳小名住院醫師

家庭醫生診所

其他

內科

你好，午覺趴著桌子上睡會影響消化，也影響呼吸，建議還是躺著或者坐著椅子小睡一下就好，午覺不要睡太久，最好不要超過半小時。祝你健康。
2012-04-18 11:31

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