18 歲女不吃飯仍發胖，原因及安全解決辦法
女18歲來自江蘇健康咨詢描述：
我今年18從小就沒有瘦過，不怎么吃飯也會發胖吃不吃飯都會發胖這是為什么呢“？有沒有安全的方法的主要就是感覺自己不怎么吃飯就會發胖
曾經的治療情況和效果：沒有治療過想柯大夫幫您解決什么問題：安全沒有副作用
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回答1
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孔峰 主任技師
鄭州市中心醫院
三級甲等
神經電生理科
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18 歲女性不吃飯仍發胖，可能與遺傳因素、內分泌失調、基礎代謝率低、缺乏運動、不良的睡眠習慣等有關。 1.遺傳因素：如果家族中有肥胖者，可能存在肥胖相關基因，導致易胖體質。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病，會影響代謝，導致發胖。 3.基礎代謝率低：身體消耗能量少，即使攝入少量食物，也容易堆積脂肪。 4.缺乏運動：身體活動量不足，能量消耗少，脂肪易堆積。 5.不良的睡眠習慣：長期睡眠不足或睡眠質量差，可能影響激素分泌，導致發胖。 總之，不吃飯仍發胖的原因較為復雜。建議先到醫院進行全面檢查，明確原因后采取針對性的措施。同時，要保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、規律作息等。
2024-12-05 01:13
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