23 歲女性刷牙方式是否正確及影響
2024-12-01 14:07
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女23歲來自重慶健康咨詢描述：
醫師您好，我有個關于刷牙時存在的一個問題想要請教醫師:請教醫師我在刷上排牙時（用軟毛牙刷刷牙），可否將牙刷刷毛擱置在上牙的底部，翻轉著牙刷（將牙刷刷毛旋轉個位置，相當于與牙齦同方向）且牙刷刷毛與牙齒約調到30-45度的角，由下稍傾斜著往上刷（這也不算大幅度的橫刷），若是在刷過程中不小心刺到牙齦，刺疼了一下，會引發牙齦炎或是導致牙齦萎縮的情況嗎？請問醫師是否有理解到我的意思？
曾經的治療情況和效果：無過敏想柯大夫幫您解決什么問題：請醫師給予確切答復，謝謝！
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回答1
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錢立康 副主任醫師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內一科
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刷牙方式是否正確對口腔健康至關重要。不正確的刷牙方式可能會損傷牙齦和牙齒，引發牙齦炎、牙齦萎縮等問題。正確的刷牙方法應注意角度、力度和頻率等。 1. 刷牙角度：將牙刷刷毛與牙齒調到約 30 - 45 度角是比較合適的，但要注意避免過度用力和頻繁刺激牙齦。 2. 刷牙方向：由下往上刷的方式在一定程度上是可行的，但要輕柔，避免刺傷牙齦。 3. 刷毛質地：軟毛牙刷相對溫和，但仍需注意使用方法。 4. 牙齦刺激：偶爾不小心刺到牙齦疼一下，一般不會立刻導致牙齦炎或牙齦萎縮，但長期如此可能會增加患病風險。 5. 日常習慣：每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于 2 分鐘，有助于保持口腔清潔。 總之，良好的刷牙習慣對于口腔健康非常重要。如果已經出現牙齦紅腫、出血等癥狀，應及時就醫。選擇合適的牙刷和牙膏，并采用正確的刷牙方法，能有效預防口腔疾病。
2024-12-01 17:15
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