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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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仰臥起坐是一種很好的鍛煉腰腹肌肉的運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度不大，對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所沒有要求，是一項(xiàng)值得堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，長(zhǎng)期下來對(duì)身體有很好的鍛煉作用，比如美化線條，舒展肌肉等，建議循序漸進(jìn)，一次不要太多，容易造成肌肉酸痛，且要在飯后一小時(shí)以后做為宜，除了仰臥起坐之外，還有一些其他的有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，配合鍛煉效果更好。
2012-05-29 05:51
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級(jí)甲等
內(nèi)一科
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堅(jiān)持做仰臥起坐對(duì)身體有以下好處:
2012-06-10 20:38
1、健美；
2、健康。當(dāng)然做仰臥起坐最好與其它鍛煉結(jié)合，效果更好。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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井長(zhǎng)信 主任醫(yī)師
榆林市第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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你好，您說的情況是有幫助的，對(duì)身體很好，但是不宜過度 密切觀察病情發(fā)展祝你健康
2012-06-10 21:31
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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榮振
界首市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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仰臥起坐是一種減肥尤其就是減肥腹部的運(yùn)動(dòng)的方法，有助于鍛煉腹肌以及健美身材很棒的
2012-06-10 21:34
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