為什么快樂那么重要,如果抑郁了怎么辦?
女14歲來自陜西健康咨詢描述:
為什么快樂幸福那么重要,為什么黑暗和邪惡被人們唾棄,人為什么要多愛自己一些,為什么要認(rèn)清自己優(yōu)點
曾經(jīng)的治療情況和效果:自卑、情緒低落想柯大夫幫您解決什么問題:解決
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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當(dāng)人快樂的時候,會體驗到發(fā)自內(nèi)心的愉悅和充實滿足感,會帶來生理和心理多方面的幸福體驗,會因此自信起來。而面對黑暗、邪惡卻會給人的內(nèi)心帶來恐懼和不舒適感,進而導(dǎo)致情緒低落,自卑無法振作,所以會被人們所唾棄。 指導(dǎo)意見: 學(xué)會愛自己,善待自己,才有能力保護好自己,同時也才有能力保護好身邊愛自己,關(guān)心自己的人。14歲正是花季,陽光燦爛,把自己最美一面展示給身邊的人,相信你一定是最快樂的人,也會是最美麗的人!祝開心快樂每一天!
2012-05-22 06:54
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥,又稱憂郁癥,是一種對痛苦經(jīng)歷的抑郁性反應(yīng)的心因性疾病。發(fā)病的誘因主要是由于家庭矛盾和人際關(guān)系不和睦,或因生活中遭受損失、挫折,引起情緒的突然改變,破壞了情感生活的平衡,或因自尊心受到傷害,陷于氣憤而又自憐的情境之中。本身的性格會更大地影響憂郁的造成。學(xué)會分析致病的原因。抑郁癥的病因構(gòu)成是復(fù)雜的,因此,面對家庭或婚戀矛盾,應(yīng)該設(shè)身處地地?fù)Q個角度思考,有助于分辨是非,客觀地認(rèn)識問題。當(dāng)認(rèn)識到自己應(yīng)該承擔(dān)的部分責(zé)任時,自然會減輕思想的壓力,緩解抑郁癥的癥狀;改善致病的環(huán)境,使其明白抑郁只能銷損自己的精神與身體,無助于問題的解決。因為“憂郁是毫無意義的活動;絲毫不會改變未來”。
2012-05-22 06:54
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