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            脊柱呈 S 型常腰酸背痛怎樣有效改善?

            慢性腰背痛

            脊柱呈 S 型常腰酸背痛怎樣有效改善?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              閆振文 副主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              神經科

              脊柱呈 S 型常腰酸背痛,可能由不良姿勢、肌肉失衡、脊柱側彎程度、骨骼發育異常、神經受壓等因素引起。改善方法包括矯正姿勢、鍛煉肌肉、佩戴支具、藥物治療、手術治療等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
              1.不良姿勢:長期彎腰、駝背等不良姿勢會加重癥狀。應保持挺胸抬頭、收腹直腰的正確姿勢,避免久坐久站。
              2.肌肉失衡:脊柱周圍肌肉力量不均衡,可通過針對性的肌肉鍛煉來改善,如游泳、瑜伽等。
              3.脊柱側彎程度:輕度側彎可通過物理治療和康復訓練緩解;中度側彎可能需要佩戴支具矯正;重度側彎則可能需要手術治療。
              4.骨骼發育異常:如先天性骨骼結構異常,需要根據具體情況選擇合適的治療方案。
              5.神經受壓:若神經受壓,可在醫生指導下使用營養神經的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。
              總之,脊柱呈 S 型導致的腰酸背痛需要綜合治療。患者應及時就醫,進行詳細的檢查和評估,根據自身情況選擇合適的治療方法,并在日常生活中注意保持良好的姿勢和習慣。

              2012-05-22 06:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              魏林 主任醫師

              哈爾濱市第一醫院

              三級甲等

              心內科四病房

              根據你的描述考慮腰肌勞損的可能較大。建議:醫院外科手術,或1.平臥硬板床2.加強腰背部肌肉鍛煉,比如下腰.3.避免久坐或彎腰工作.

              2012-05-22 06:45
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              袁桂洪 副主任醫師

              常州市金壇區中醫醫院

              二級甲等

              大內科

              可能是腰背肌肉勞損引起表現,治療應該舒筋活血,可以服用活血止痛片,配合針灸推拿,

              2012-05-22 12:40
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王良花 主任醫師

              昆山市中醫醫院

              三級甲等

              腫瘤內科

              可能是腰肌勞損引起的癥狀,治療
              1.避免過勞,矯正不良體位.
              2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調.
              3.理療,按摩等舒筋活血療法. 平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性. 在此,推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操: ①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次. ②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次. ③仰臥起坐,若起坐動作困難,可用兩手扶床協助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.

              2012-05-22 18:17
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李成林 副主任醫師

              常州市金壇區中醫醫院

              二級甲等

              外科

              你好,所述情況考慮與局部肌纖維織炎有一定關系,建議局部熱敷、按摩,紅外線等理療,疼痛明顯影響休息則可以適當口服鎮痛劑、肌松弛劑、維生素等治療。 結合當地醫生

              2012-05-22 21:45
            就醫問藥

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            • 杜冬萍

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            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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