載脂蛋白E偏高可能與多種因素有關。若只是此項指標偏高，一般不用過于緊張，但仍需注意調整飲食和生活習慣。如持續偏高或伴有其他異常，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.控制油脂攝入：減少動物油、棕櫚油等飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝取，優先選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。
2.增加蔬果攝入：多吃富含維生素、礦物質和膳食纖維的蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。
3.適量攝入蛋白質：選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白質。
4.控制碳水化合物：避免過多精制碳水化合物，如白面包、白糖等。
5.規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食，少吃零食和夜宵。
6.多喝水：促進新陳代謝。
合理調整飲食有助于控制載脂蛋白E水平，但需定期復查。若指標異常持續不改善，應進一步檢查明確原因。

你好，載脂蛋白E是一種多態性蛋白，參與脂蛋白的轉化與代謝過程，其基因可以調節許多生物學功能，與許多眼科疾病發病有關，這個數值偏高，的確是極不正常的事情，有必要去醫院好好的檢查清楚，這樣才好治療的，在飲食要低脂肪，低蛋白，低鹽，低糖飲食。多吃些水果蔬菜。