根據(jù)你描述的情況一般考慮是不正常的，你的情況考慮是月經(jīng)不調(diào)的證狀，建議你多休息，調(diào)節(jié)心情，注意講究衛(wèi)生，保證睡眠，減輕工作壓力，如果長時間這樣可以配合中藥調(diào)理，密切觀察，祝你健康。

處在更年期,快接近絕經(jīng)年齡了.更年期的婦女常常會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)和月經(jīng)方面的紊亂.現(xiàn)在出現(xiàn)的月經(jīng)周期紊亂,可能考慮是更年期的月經(jīng)紊亂表現(xiàn),也可能考慮是子宮及其附件等的器質(zhì)性病變.年齡在40歲以上的婦女,子宮肌瘤,卵巢病變等容易因為女性體內(nèi)激素水平的改變而發(fā)生,這種情況,應該去正規(guī)醫(yī)院做個B超,內(nèi)分泌方面的檢查,如果發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性病變,應及時治療,以防出現(xiàn)有不良病變.增加蛋白質(zhì)類食品：特別是乳品,蛋,瘦肉,魚類和大豆.這類食物可以有效緩解更年期不適.適量攝取碳水化合物;碳水化合物大量存在于米,面,豆類,水果,蔬菜,和植物的根莖內(nèi).碳水化合物是提供熱量的來源,過剩則轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來.補充含維生素類食物：維生素存在于乳類,蛋,肉,豆類,水果,糧食,魚等食物中.由于25%的更年期婦女患有骨質(zhì)疏松,骨蛋白和骨鈣缺失,補充鈣類食物非常有必要.乳類含鈣最豐富,有極易被吸收利用.養(yǎng)成每日飲用1到2杯奶的習慣對防止更年期骨折很有幫助.養(yǎng)成良好的飲食習慣：不要偏食,粗細搭配;避免過飽,尤其是糖類和動物脂肪多了會使身體過胖,加重心臟的負擔并發(fā)生動脈粥樣硬化;按時用餐,忌暴飲暴食,蔬菜和粗糧當中含有較多的纖維素和半纖維素,具有通便,預防痔瘡及大腸癌的作用.另外,女性更年期期間應盡量減少脂肪,膽固醇,鹽和酒等四種物質(zhì)的攝入,要少吃過咸的食物,不宜吸煙,喝酒和咖啡