在日常生活中，我們會發現有一類人睡眠不好，時常打鼾。這種情況大都是患有鼾癥。當患上鼾癥時，建議患者盡早去醫院進行診斷，查明打鼾的原因，待找出原因之后再進行治療。一般而言，鼻部疾病和咽喉疾病容易引發打鼾，如果確診是此類疾病引發，建議盡早進行治療。如果打鼾嚴重，建議患者進行手術治療，日常注意采取正確的呼吸方式。

引起打鼾的原因許多，當存在著鼻息肉、鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等情況時，就容易引發鼾癥。建議服用點紅草止鼾顆粒進行治療。建議患病時去醫院進行檢查，如果病情嚴重，建議采用手術治療。睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。

有打鼾癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。

經常打鼾者可能患有睡眠呼吸暫停綜合征，睡覺時，呼吸道會暫時阻塞，甚至有猝死的風險，還有可能因此患上心臟病、中風等疾病。你不妨嘗試一下鼾癥康復湯，效果挺好的。

打鼾是一種普遍存在的睡眠現象,其實打呼嚕是健康的大敵,可誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛等.打鼾的預防與保健:
1, 增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.
2, 避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
3, 對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動 等.

睡覺打呼嚕多是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等問題導致的。如果病情很長，可能是器質性病變可能性大，另外建議注意睡覺姿勢，改善一下，你的情況可以去醫院耳鼻喉科就診檢查下，看是何原因導致的呼嚕，并進行相關治療。

目前用于治療打鼾的方法不下數百種,.有一外用藥常用的有硫黃軟膏等，一般可以治愈。些簡單的辦法常可減輕病情.例如戒酒,尤其是睡前禁飲酒禁服鎮靜安眠藥

你好:打呼嚕主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復發作引起的慢性炎癥,導致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長,等引起的打鼾.其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,懸雍純過長,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等.建議：應早徹底治愈,能不手術最好不手術,用中藥局部噴藥,結合內服中藥,針刺,射頻等綜合治療,效果不錯,無毒副作用,是最佳的選擇