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回答1
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郭莉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
乳腺科
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乳房較大且下垂的護(hù)理，可從運(yùn)動(dòng)、內(nèi)衣選擇、按摩、飲食、作息等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2012-06-07 09:41
1.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持每天做簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及雙臂上舉的運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸大肌。
2.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的有支撐作用的內(nèi)衣，提供良好的承托。
3.按摩：適當(dāng)按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.飲食：多攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋等。
5.作息：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
通過以上多種方式的綜合護(hù)理，有助于改善乳房較大且下垂的狀況，但需長期堅(jiān)持。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好:乳房比較大，都下垂了可以采用按摩護(hù)理，每天沖涼時(shí)按摩胸部。具體方法是雙手往內(nèi)打圈，大約按摩五分鐘。這樣可以保持乳房的彈性。每天三次，每次花兩分鐘雙手往上推動(dòng)整個(gè)乳房，這樣對(duì)于提升乳房有很好效果。
2012-06-11 21:21
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對(duì)各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對(duì)乳房疾病十分重視。 查看全文»
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