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回答1
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劉曉明 醫師
中山市中醫院
三級甲等
中醫預防保健科·治未病中心
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骨垢線閉合后通常身高增長的空間有限，但也不是絕對沒有可能。這取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果家族中普遍身高較高，即使骨垢線閉合，也可能存在一定的長高潛力。 2. 營養：均衡的營養是身高發育的基礎。攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等有助于維持骨骼健康。 3. 運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼和肌肉，對身高可能有一定的積極影響。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，對身高增長有促進作用。 5. 激素水平：某些疾病可能導致激素失衡，影響身高。但在骨垢線閉合后，通過調節激素來促進長高的效果往往不明顯。 總之，23 歲骨垢線閉合后長高的可能性較小，但保持良好的生活習慣對身體健康依然重要。
2024-12-02 08:50
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