缺鉀的主要原因是飲食攝入不足或嘔吐腹瀉引起鉀元素流失過多。 建議去醫(yī)院確診是否有其他原因，最自然補充鉀的方法是口服鉀及給含鉀高的食物，如蛋、肉、牛奶和新鮮水果看癥狀是否好轉(zhuǎn)

什么是低鉀血癥血清鉀濃度低于3.5mmol／L，稱為低鉀血癥。什么原因引起低鉀血癥多見于長期禁食或少食，鉀鹽攝入不足；大量嘔吐，腹瀉和長期應(yīng)用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。臨床表現(xiàn)以神經(jīng)、肌肉功能障礙為主的病癥，失鉀越多越快或同時伴有Na＋、Ca＋濃度增高，則癥狀更明顯，低鉀血癥常與原發(fā)病的癥狀相混雜，易延誤診斷，應(yīng)加以重視。靜脈補鉀時，尿量須在30ml／小時以上，切勿過快或過量，嚴禁靜脈推注。低鉀血癥有什么癥狀1.四肢軟弱無力，軟癱，腱反射遲鈍或消失，嚴重者出現(xiàn)呼吸困難。2.神志淡漠，目光呆滯，嗜睡，神志不清。3.惡心，嘔吐，腹脹，腸麻痹。4.心悸，心律失常。低鉀血癥需要做哪些檢查1.血清鉀低于3.5mmol／L。2.心電圖顯示T波低平，雙向或倒置和出現(xiàn)U波。如何治療1.積極治療引起缺K＋的原發(fā)病，恢復(fù)正常飲食。2.補充鉀鹽：（1）補鉀時，能口服盡量口服，不能口服者靜脈補充。（2）靜脈補氯化鉀，嚴禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，濃度不要超過3％，滴速每分鐘不要多于80滴；每24小時滴入總量不要超過6g-8g。（3）當(dāng)伴有酸中毒時，可改用碳酸氫鉀。（4）對伴有肝功能損害者，可改用谷氨酸鉀。（5）心臟受累明顯或伴有缺Mg時，可用L－門冬氨酸鉀鎂。