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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃健玲 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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女性經(jīng)期飲食很重要,包括溫?zé)崾澄铩⒀a(bǔ)血食物、高纖維食物、富含維生素食物、湯粥類食物等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2012-06-25 11:42
1.溫?zé)崾澄铮喝缟?、羊肉等,可溫暖身體。
2.補(bǔ)血食物:動(dòng)物血制品、紅皮花生、紅棗等,補(bǔ)充流失血液。
3.高纖維食物:芹菜、菠菜等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.富含維生素食物:橙子、草莓等,增強(qiáng)免疫力。
5.湯粥類食物:小米粥、雞湯等,易消化吸收。
合理飲食有助于女性經(jīng)期保持良好狀態(tài),減少不適。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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胡春霞 副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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其實(shí)可以試試每天晚上用鹽搓洗胸部,但是注意要輕輕的不要手力太重,也是會(huì)有效果的。
2012-06-25 17:58
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