開會上課總是犯困，可能由睡眠不足、營養不良、缺乏運動、心理因素、疾病影響等導致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.睡眠不足：保證每天充足且規律的睡眠，養成良好的睡眠習慣。
2.營養不良：均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜。
3.缺乏運動：適度增加運動量，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.心理因素：調整心態，減輕壓力，避免焦慮緊張導致的犯困。
5.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等，需就醫檢查明確，對癥治療。
總之，要找到犯困的具體原因，針對性調整，必要時就醫診治。

總是犯困多見于休息不好、氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病導致，如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下相關檢查，明確診斷后對癥治療。

你好，此種情況是常見的。許多正常人也會出現這種癥狀的。另外是有腦供血不足或有疲勞、壓力的情況引起的。可以采用中藥調理治療一下的。另外也有可能會有頸椎病。

你好,腦供血不足首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可采用中醫藥治療，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型，而采用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效。另外，服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善，一定要找專科醫生進行調治。

一般這種情況都應該是血脂高，血液粘稠導致的血液流速減緩，出現腦部供血不足的情況出現，就會覺得很困，我建議去醫院進行檢查。

你好，這個需要進一步檢查看看，排除一下血液粘稠度高的情況,或者是有沒有血壓或高或低的情況，另外工作休息安排不合理，壓力大的情況都有關系，合理安排平時的飲食起居，系統檢查看看

你好，這種情況.。往往是和多種情況有關的。如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等。這種情況一般的情況建議檢查一下的。根據具體的情況的。中醫的情況往往是可以采用中藥配合按摩等治療的。不要勞累。

這種情況還是主要考慮腦供血不足導致的癥狀,建議您去醫院進一步檢查，祝你健康。