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紅糖酸奶減肥法是否真的有效？

2012-06-25 05:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：不孕不育

問題：

紅糖酸奶減肥法是否真的有效？

回答1
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張文副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

遺傳與內分泌科

紅糖酸奶減肥法的有效性受多種因素影響，包括熱量攝入、營養均衡、個人體質、食用方式、運動配合等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.熱量攝入：紅糖和酸奶都含有一定熱量，若攝入過多，仍會導致熱量堆積。
2.營養均衡：單純依靠紅糖酸奶，可能無法滿足身體所需的全面營養。
3.個人體質：不同人的新陳代謝和消化吸收能力不同，減肥效果也有差異。
4.食用方式：比如食用時間、頻率等，不當的方式可能影響效果。
5.運動配合：缺乏運動，僅靠飲食控制，減肥效果往往有限。
總之，紅糖酸奶減肥法可能有一定輔助作用，但不能單純依賴，需綜合考慮多種因素，并結合健康的生活方式。
2012-06-25 06:29

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回答2
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吳麗主任醫師

鄭州市中心醫院

三級甲等

兒科

患者忘記服藥，忘記的藥片應該在24小時內服用，以避免發生撤退性出血。如果出現間斷性出血，繼續服藥以避免出現更嚴重的出血。
2012-06-25 06:29

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