白天的時(shí)候頭腦空白,可是到了晚上不僅失眠而且愛(ài)做夢(mèng)該怎么辦?
來(lái)自廣東健康咨詢描述:
這幾年來(lái)我性格不知道怎么變得很軟弱,被別人說(shuō)笑都不知道怎么回應(yīng),缺乏自信,最近頭腦一片空白,晚上失眠,做夢(mèng),這是怎么回事
曾經(jīng)的治療情況和效果:想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題:化驗(yàn)、檢查結(jié)果:
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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血虛是導(dǎo)致多夢(mèng)的原因,一般就是心神不安,如果多夢(mèng)的話,很有可能是與心理有關(guān)系。平時(shí)不要給自己太大的精神壓力了,每天給自己適量的時(shí)間去放松放松自己。不要吃對(duì)神經(jīng)有刺激效果的食物,少喝咖啡,睡前可以喝一杯熱牛奶來(lái)幫助提高睡眠質(zhì)量,還可以在房間里點(diǎn)上一點(diǎn)安神的香薰,比如薰衣草的香薰,來(lái)達(dá)到寧神的效果,但是不能夠選擇香精味重的。
2012-06-21 11:11
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回答2
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劉崇訓(xùn)
阜陽(yáng)市第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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你好 是氣血兩虛,陰虛火旺,可以服用知柏地黃丸和復(fù)方阿膠漿治療 ,注意飲食清淡多休息,避免辛辣飲食
2012-06-21 21:46
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回答3
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胡春霞 副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
2012-06-21 21:57
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回答4
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袁桂洪 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
大內(nèi)科
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考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好,平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
2012-06-22 16:22
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回答5
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王彬 主治醫(yī)師
南陽(yáng)兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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你好, 多考慮神經(jīng)衰弱,,建議你積極服用谷維素 刺五加 b1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅
2012-06-22 17:48
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回答6
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。建議平時(shí)生活有規(guī)律,按時(shí)作息,避免情緒刺激。可以口服安神補(bǔ)腦液、百樂(lè)眠膠囊治療。另外注意有無(wú)氣血虧虛的情況。
2012-06-22 22:15
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回答7
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劉曉明 醫(yī)師
中山市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)預(yù)防保健科·治未病中心
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你好,往往是有神經(jīng)衰弱引起的多見(jiàn)的了。心情、壓力較大、疲勞等各種情況都是誘發(fā)因素。一般可以采用中藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療的。適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p> 2012-06-24 09:40
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回答8
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岳翠萍 副主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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你好,導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀,避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素b1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆。也可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診治療。
2012-06-27 21:39
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回答9
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,失眼多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過(guò)度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。 意見(jiàn)建議:建議服用谷維素配合刺五加和維生素b1效果好。
2012-06-27 21:44
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