皮膚之所以會長斑、長痘、長黑頭多是因為黑色素沉積在表層，身體沒法分解的結(jié)果，而導致色素沉積的原因是內(nèi)分泌失調(diào)，建議以內(nèi)在調(diào)養(yǎng)為主，激素水平達到正常色素自然會被代謝。建議少熬夜，多吃蔬菜水果幫助排毒，如番茄、檸檬等，另外就是戒煙戒酒比較好。有條件的話可以定期去美容院找技師做專業(yè)的皮膚護理。

患了雀斑要多吃含維c的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬。也可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療。也可以做激光或冷凍治療，效果很好。

你好,患了雀斑要多吃含維c的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.

雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療.平時要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起。

你好朋友，痘痘，是內(nèi)分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果

您好：雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫(yī)火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。