容易頭暈，睡不好，容易感覺累，一般情況是壓力過大，過于勞累，或者是消化不佳等原因引起的神經衰弱了。可以考慮吃七葉神安片，谷維生素B1等藥物治療調理。另外生活上，要養成良好的生活習慣，不要過于勞累，不要給自己太大的壓力，要保持愉快的心情。如果有其他的不舒服，建議及時去醫院檢查治療。

多夢多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。

這頭暈，常見于腦供血不足引起的，可可以口服西比靈，養血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠。

你好 是氣血兩虛，陰虛火旺，可以服用知柏地黃丸和復方阿膠漿治療 ，注意飲食清淡多休息，避免辛辣飲食

你好，睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。 初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫藥治療平調陰陽為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。

你好， 多考慮神經衰弱，,建議你積極服用谷維素 刺五加 b1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

你好，你的描述像神經衰弱，建議你服用些調節植物神經，和鎮靜安神藥物，過一段時間就會好的。

睡眠不好，看你是不是精神壓力過大引起的失眠的，可以用安神補腦液，睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶方便入睡。

你好,你的這種情況可能是頸椎或頭顱有問題. 建議,做頸椎,頭顱ct,頸動脈彩超,頭顱tcd等檢查,明確診斷,相應治療.同時可以找中醫大夫中藥湯藥調治.

你好，頭暈是一種癥狀，頭暈不能對癥治療，要對病因進行治療。引起頭暈常見的病有血壓異常，貧血,鼻炎，頸椎病，腦供血不足、胃腸道疾病，美尼爾氏綜合征、休息不好等，建議先測一下血壓看有無異常。如果血壓正常，建議到醫院神經內科就診檢查，明確診斷再治療

主要是思慮過多導致神經衰弱引起的心脾兩虛表現，治療應該益氣健脾，安神養心，建議服用歸脾湯加減，安神補腦液。

你好! 提高記憶力, 用建腦食品,例如：蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對 腦髓 有積極的作用.