如果在睡覺期間做夢很頻繁的話，說明在平時生活中十分焦慮，要想有個好的睡眠質量就要在白天多做一些放松的活動，聽歌看電視都可以。如果你是一直睡不進去，無法入眠就應該在睡前喝一杯熱牛奶，不要喝咖啡巧克力等這些有刺激神經的東西，可以做一些有助于睡眠的頭部按摩。如果睡不著還有十分強的焦躁感就應該去醫院看看是不是某種激素分泌紊亂，這樣的話就應該向醫院求助治療。

你好， 多考慮神經衰弱，,建議你積極服用谷維素 刺五加 b1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥等,都能引發頭暈.建議:注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.

你好 是氣血兩虛，陰虛火旺，可以服用知柏地黃丸和復方阿膠漿治療 ，注意飲食清淡多休息，避免辛辣飲食

你好，睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。 初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫藥治療平調陰陽為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

保證充分的營養與睡眠，日常生活要有規律，在平時生活中要注意精神調理，保持樂觀開朗心態，放松心情，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。

睡眠不好，看你是不是精神壓力過大引起的失眠的，可以用安神補腦液，睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶方便入睡。

頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.

你好,你的這種情況可能是頸椎或頭顱有問題. 建議,做頸椎,頭顱ct,頸動脈彩超,頭顱tcd等檢查,明確診斷,相應治療.同時可以找中醫大夫中藥湯藥調治.

您好，多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養血安神片，解郁安神顆粒，舒眠膠囊，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。

主要是思慮過多導致神經衰弱引起的心脾兩虛表現，治療應該益氣健脾，安神養心，建議服用歸脾湯加減，安神補腦液。

你好；神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。神經衰弱是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態，口服養血清腦治療為好，祝你健康歡迎再來咨詢，