脾腎陽虛通常表現為畏寒肢冷，腰膝酸軟，腹中冷痛、腹瀉或是五更瀉等癥狀。這需要辨證清楚后才能進行治療的，臨床上常用的藥物如四神丸、補天靈片、右歸丸等，需要根據病情來調整具體的處方。

脾腎陽虛可以用桂枝防風煎湯和腎氣丸一起食用很有效。這種中成藥主要成為包含山藥肉桂，澤瀉，茯苓，丹皮等，藥性溫和，適合滋陰補陽。脾腎陽虛的患者多表現為面色蒼白，四肢冰涼，腹痛不止，尿頻尿急尿不盡等癥狀，癥狀不同治療用藥也有所不同，建議根據癥狀針對性用藥治療。

根據你的病情描述：腎為先天之本，脾為后天之本。脾腎兩臟相互依賴，才能保證運化水谷精微和水液代謝功能的正常進行。若因脾腎久病,耗氣傷陽,以致腎陽虛衰不能溫養脾陽,或脾陽久虛不能充養腎陽,最終導致脾腎陽氣俱虛。脾腎陽虛的主要表現包括三個方面①陽虛寒盛，氣機凝滯，而見面色□白，畏寒肢冷，腰膝酸軟，腹中冷痛。②水谷失運而見腹部□脹，久瀉久痢，甚或五更泄瀉，下利清谷。 ③水濕泛濫，而見小便不利，面浮肢腫，甚則腹脹如鼓；或見小便頻數，余瀝不盡，或夜尿頻仍。舌質淡胖而有齒痕,苔白脈沉遲細弱,也為陽氣虧虛之象。 脾腎陽虛證的治療,根據由脾及腎，或由腎及脾,病在脾腎側重不一，治療也有所區別，但總以溫補脾腎為基本原則。附子理中湯、濟生腎氣丸、右歸丸、脾腎雙補丸、真人養臟湯等方劑可隨證選用。 建議可以采用中藥治療和調理，副作用較小，對人身體的傷害較小，效果好。不要吃生冷，油膩，辛辣性的食物。保持快樂舒暢的心情。