25歲以下：清潔 　　特點：年輕人皮膚膜完整，新陳代謝旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位。 　　護理重點：定期做深層的清潔，可以適當使用控油護膚品，避免油脂分泌過多造成粉刺。不要給皮膚太多營養，更不要涂抹粉質的化妝品，以免造成毛孔堵塞、長粉刺。但這也不意味著可以素面朝天，應該適當使用潤膚霜和防曬霜。需要提醒的是，有的年輕人覺得皮膚嬌嫩，可以使用兒童護膚品，這也是不對的。兒童護膚品滿足不了成人需要的補水、抗皺、美白、祛斑、曬后修復等多種維護。 　　飲食建議：多吃有助于減少油脂分泌的食物，如新鮮的蔬菜、水果，還有豆制品。平時要多喝白開水，少喝碳酸飲料，少吃辛辣食品和甜食。 　　25歲~40歲：保濕和防曬 　　特點：新陳代謝減緩，皮膚容易缺水，比較敏感，有色素沉淀，彈性不足。眼部和額頭會出現假性細紋。油脂分泌減少，但T字部位還算旺盛。 　　護膚重點：除了定期做徹底清潔外，還要注意保濕和防曬，預防衰老。由于色素開始沉淀，很多人使用速效美白產品，結果導致皮膚的表皮受損。建議每周做2~3次美白補水面膜，一年四季都要防曬就夠了。尤其在夏天，要避免在陽光下暴曬。戶外活動時，要帶上遮陽帽及太陽鏡。此外，還要保證充足的睡眠。 　　飲食建議：可以多吃葡萄、土豆、橘子、檸檬、青紅椒和西紅柿等。但是要注意，最好不要吃容易消耗體內水分的油炸食品。 　　40歲以上：增強皮膚彈性 　　特點：新陳代謝緩慢，皮膚變得干燥。皮膚內的膠原含量減少，出現皺紋，皮膚變得松弛。 　　護膚重點：增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老。這時候千萬不要使用香皂洗臉，應選擇適合自己皮膚的洗面奶，選擇抗氧化、抗衰老的保濕面霜，可以保持皮膚的濕度和增強皮膚的彈性。每周可以做1~2次營養保濕面膜。 　　飲食建議：要多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、蔬菜、水果等富含維生素的食物，多吃豆制品，補充植物性雌激素。這些食物都可以延緩衰老。此外，40歲以上的女性還要注意保持心情愉快，多參加一些體育活動。

不同年齡的護膚重點不一樣，只有根據實際年齡、膚質，找到適合自己的保養方法護膚才會獲得最大效果，適合自己的才是最好的。　　20歲輕齡油肌護膚重點　　皮膚還殘留有青春期油脂旺盛分泌的記憶，所以臉上偶爾還是會有不速之痘來騷擾，不過有油脂并非全然是壞處，只需要加強油脂和水分的平衡指數，還有適度且定期的去角質即可。雖然皮膚還處于相當健康的你，不必像姐姐們小心翼翼的呵護肌膚，但是為了對付旺盛油脂，你的去角質和清潔動作可能會較頻繁，此時請盡量選擇溫和的去角質商品、降低對肌膚的刺激，以免讓皮膚陷入了發炎現象，讓皮脂腺更加興奮而過度出油；若對皮膚太過粗魯，或是在日曬後沒好好安撫亢奮的肌膚，都必會是將來黑斑暗沉的伏筆呢！　　尤其是剛出社會的這段時期，我們了解你偶爾會想貪玩熬夜，或是多喝兩杯，但是別忘了多多補充水分，更千萬別忘記要在狂歡後好好卸妝，在20歲時就儲備好肌膚的好體質和體力，將來它們一定會好好報答你，變得較安分、不易作怪。boclear能美容、養顏、香體、促進細胞再生、防止肌膚老化，增加皮膚彈性，平細紋，降低膽固醇、促進垂體性腺素的分泌、消除褐斑、祛痘。它的官網是http//www.boclear.com,您可以去看一下。　　30歲輕熟齡護膚重點　　過了30歲，形成皮膚暗沉的原因很多，最主要的問題來自工作和家庭的壓力，既要沖刺事業又要穩定生活，對于很容易被荷爾蒙掌握心情和皮膚的女人而言實在不容易，一旦打亂了正常的作息，肌膚的代謝就會跟著亂了陣腳，除了基礎和輕齡的抗老計劃外，你一定不能輕忽規律的代謝角質，最好的情形是，調整良好日夜作息，按時保養，讓白天肌膚有能力防御，夜晚肌膚有機會充能嚕！　　護膚品種類繁多，特點各異。在使用時一定要根據自己的實際情況進行選用，不可隨波逐流，人云亦云。因為人的皮膚各有不同。有油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚、混合型皮膚和過敏性皮膚之分。所以每一種護膚品的制造成分，根據不同皮膚的性質也就不一樣。另外，亦可以用一些內調產品來護膚，如boclear活膚組合，這種內調的產品往往比直接涂抹的護膚品效果要好得多。　　來不及保養挽回的暗沉，容易給人疲憊的印象，妙的是，當你在鏡子里看到自己的疲態，精神也會跟著更萎靡，如此的惡性卷動，其實和心理學有關，所以感到疲累或是膚色很糟糕時，最好的方式就是上點妝吧！看見鏡子自己的皮膚精神百倍，彷佛這一天又重新獲得了再戰八小時的力量！　　40歲熟齡護膚重點　　有研究指出，女人一過了35歲，膠原蛋白的含量和水分的流失量是20歲時的數倍，這又是一起肌膚惡性卷動的現象來著：因為膠原蛋白流失后，肌膚的結構不再緊密，皮膚天生的防水措施出現漏洞，水份自然就存不住，當皮膚留不住水分，膠原蛋白更加松動，于是生成了松弛情形，除了整體的黯沉外，斑點可不會乖乖待在淺層的表皮上了，而是很有可能卡在基底里不愿被代謝出來，此時你需要更積極的抗斑動作，并加強膠原蛋白的結構，涵養好的纖維母細胞，鞏固由真皮層到表皮層的層層完美。　　許多人為了遮掩令人困窘的黑斑，常常會因為求好心切而用力過猛，遮瑕過度，這反而會讓不良膚況露了餡，40世代的化妝若想要掩蓋黑斑、痘痘等臉部瑕疵，關鍵就是聰明活用遮瑕產品。由于近來底妝的流行趨勢，漸漸以乾凈無瑕的皮膚為主，因此遮瑕產品的種類也愈來愈琳瑯滿目，包括像是液體狀、膏狀、條狀、乳霜狀等等，對于有黑眼圈的人來說，柔軟液體狀的遮瑕產品是比較好的選擇。這類產品由于水分多較濕潤，所以特徵就是不會刺激眼睛周圍敏感的皮膚。