45 歲女性近一月出現(xiàn)股疼和髕骨疼，可能是外傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)受壓等原因所致。 1.外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，早期可冷敷，后期熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等會(huì)導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)藥物治療，如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等，緩解疼痛和炎癥。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，使肌肉過(guò)度緊張。需注意休息，適當(dāng)按摩、理療。 4.骨質(zhì)疏松：鈣流失導(dǎo)致骨密度下降。應(yīng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，多曬太陽(yáng)，適度運(yùn)動(dòng)。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等壓迫神經(jīng)。可采取牽引、針灸等治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 股疼和髕骨疼可能由多種原因引起，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。