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回答1
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吳麗 主任醫師
鄭州市中心醫院
三級甲等
兒科
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人流 20 天后一般可以吃紅棗枸杞。紅棗和枸杞具有一定的營養價值,能補氣血、養肝明目等。但食用時也需注意個體差異、食用量等。 1. 營養成分:紅棗富含維生素 C、鐵等,枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素等,對身體恢復有益。 2. 補氣血作用:有助于補充人流后損失的氣血,改善身體虛弱狀態。 3. 增強免疫力:所含營養成分能在一定程度上增強身體的免疫力,預防感染。 4. 食用量:不宜過量,以免引起胃腸不適。 5. 個體差異:若本身對紅棗或枸杞過敏,則應避免食用。 總之,人流 20 天后多數情況下可以適量食用紅棗枸杞,但要根據自身情況合理安排。如果食用后出現不適,應及時就醫。
2024-12-04 20:00
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