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            要怎樣建立自信呢?

            女23歲來自山東健康咨詢描述:

            要怎樣建立自信呢,我已經(jīng)沒自信好多年了,不是那么容易的,請幫忙。。。。要怎樣建立自信呢,我已經(jīng)沒自信好多年了,不是那么容易的,請幫忙。。。。

            想柯大夫幫您解決什么問題:希望能重獲自信

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              牛艷林 主治醫(yī)師

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              自信一定是來自于自己內(nèi)心對自我的肯定和認同,很多時候當我們自己都不相信自己的時候,又如何獲得外界的認可和信任呢!重獲自信,要從主動和外界溝通和交流,把自己最優(yōu)秀的一面展示給外界,通過自身的努力獲得外界的認可和肯定,就是重建自信的開始。相信優(yōu)秀的你是一定可以做到的。

              2012-07-23 23:00
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫(yī)師

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              為人坦誠,不要不懂裝懂。對不懂或不知道的東西要坦白的承認,這不僅不會損害你的形象,還會給人誠實可信的感覺;對別人取得的成就和魅力要勇于承認,并致以欽佩和贊賞,不能故作冷漠,否則只會引起別人的厭煩,不會提高你的自信心。

              2012-07-26 11:53
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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