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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李宏杰 主任醫師
河南省中醫院
三級甲等
腫瘤外科
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預防扁桃體發炎，那么你還是應養成一個良好的生活習慣的，因為這樣做是可以保證充足的睡眠時間的，還有隨天氣的變化是需要及時增減衣服的，平時可以去除室內潮濕的空氣，這些都是重要的。扁桃體發炎的話，那么還應該注意均不去吃那些干燥辛辣煎炸等具有刺激性的食物，比如吃姜、辣椒、或者是大蒜、油條等這類食物。
2012-07-19 08:52
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回答2
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吳麗 主任醫師
鄭州市中心醫院
三級甲等
兒科
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體格鍛煉 體格鍛煉有利于增強小兒體質，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉；如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習慣開窗睡眠后，可進一步實行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎上逐步開展"三浴"（日光浴、水浴、空氣浴）鍛煉，以取得更好的效果。
2012-07-19 12:45
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