走路時間長了雙手發脹握緊時感覺像腫了，可能是由血液循環不暢、手部活動過度、頸椎問題、關節炎或腎臟疾病等因素引起。 1.血液循環不暢：長時間走路，身體的血液更多地流向腿部等運動部位，手部血液循環相對減少，可能導致血液淤積，引起手部發脹。 2.手部活動過度：走路時手臂擺動幅度過大或頻率過高，手部肌肉和關節過度活動，產生疲勞和腫脹感。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響上肢的血液供應和神經傳導，進而導致手部發脹。 4.關節炎：如類風濕關節炎等，炎癥因子刺激可導致手部關節腫脹，在長時間走路后癥狀可能加重。 5.腎臟疾?。耗I臟功能異常時，體內水分和代謝廢物排出受阻，容易引起水腫，包括手部。 總之，如果經常出現走路久了雙手發脹的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如頸椎影像學檢查、腎功能檢查、風濕因子檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意適度運動，避免長時間保持同一姿勢。