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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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堿性食品和堿性茶葉在維持身體酸堿平衡方面有一定作用。但需注意，食物的酸堿性不能單純決定飲食選擇，應保持飲食多樣化。若身體酸堿平衡出現問題，需及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2012-07-02 10:05
1.常見的堿性食品有葡萄、蘿卜、大豆等。
2.蔬菜類如菠菜、白菜、黃瓜等也呈堿性。
3.部分水果如香蕉、蘋果、草莓等為堿性。
4.堿性茶葉包括綠茶、白茶等。
5.此外，一些堅果如杏仁、栗子等也具有堿性。
總之，飲食中適當攝入堿性食品和茶葉有益健康，但要均衡飲食，避免過度依賴食物酸堿性。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳麗 主任醫師
鄭州市中心醫院
三級甲等
兒科
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常見食物的酸堿性1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
2012-07-02 10:10
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