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回答1
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吳麗 主任醫師
鄭州市中心醫院
三級甲等
兒科
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兩個月寶寶晚上不睡覺，可能由環境不適、喂養不當、缺乏維生素 D、腸絞痛、生物鐘紊亂等因素引起。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過亮，都會影響睡眠。要保持室內安靜、溫度在 22 - 26℃，光線柔和。 2. 喂養不當：喂奶量不足或過多，都可能導致寶寶不舒服而難以入睡。應遵循按需喂養原則，觀察寶寶的表現來判斷食量。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑。 4. 腸絞痛：寶寶腸道發育不完善，容易出現腸絞痛。可通過飛機抱、腹部按摩等方式緩解。 5. 生物鐘紊亂：白天睡眠時間過長，可能導致晚上難以入睡。要逐漸幫助寶寶建立規律的作息。 總之，家長要仔細觀察寶寶的情況，找到導致寶寶晚上不睡覺的具體原因，采取相應的措施。如果寶寶持續睡眠不佳，建議及時就醫。
2024-12-04 16:23
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