小孩和女性吃海參的季節及利弊
2024-12-04 17:01
點擊掃描二維碼更精彩
女39歲來自遼寧健康咨詢描述：
什么季節吃海參，好小孩吃海參好不好、
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
湯小湄 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
-
海參是一種營養豐富的食材，但小孩和女性食用海參在季節選擇、適宜性等方面有講究，包括營養成分、消化吸收、身體需求、食用頻率、個體差異等。 1. 營養成分：海參富含蛋白質、膠原蛋白、多種礦物質等，對身體有一定益處。 2. 消化吸收：小孩消化系統尚未完全成熟，可能影響海參的消化吸收。 3. 身體需求：女性在特定時期，如產后、術后身體虛弱時，適量食用可能有助于恢復。 4. 食用頻率：無論小孩還是女性，都不宜頻繁食用，以免造成營養過剩或增加身體負擔。 5. 個體差異：不同個體對海參的耐受性不同，有些人可能會過敏或出現不適。 總之，小孩食用海參要謹慎，女性可根據自身身體狀況適量選擇，且食用海參應注重品質和來源，以確保安全和營養。
2024-12-05 12:05
-
