36 歲女性從 153 厘米長高到 161 厘米是否可能及比爾高的效果
2024-09-22 10:57
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女36歲來自河北健康咨詢描述：
36周歲可能從153厘米長高到161厘米嗎？比爾高是否真的有效呢
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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36 歲女性身高再增長的可能性較小。影響身高的因素主要有遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。一般來說，女性在成年后骨骺線閉合，身高基本定型。比爾高這類產品的效果通常不確切。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對子女有重要影響。 2.營養：在生長發育階段，充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質有助于長高，成年后營養對身高影響較小。 3.運動：適當運動可增強體質，但對 36 歲女性身高增長作用有限。 4.睡眠：生長激素在睡眠中分泌，青少年保證充足睡眠利于長高，對成年女性作用不明顯。 5.疾病：某些疾病如垂體疾病可能影響生長激素分泌，導致身高異常，但 36 歲時因疾病影響身高的情況較為少見。 總之，36 歲女性身高大幅增長的可能性微乎其微。不要盲目相信一些所謂的增高產品。保持健康的生活方式，有助于維持良好的身體狀態。
2024-09-22 14:05
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