13 歲女孩近視超過(guò) 500 度，能否治好需綜合評(píng)估，包括用眼習(xí)慣、遺傳因素、眼部發(fā)育、治療方法及后續(xù)保養(yǎng)等。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、不良坐姿等會(huì)加重近視。應(yīng)保持正確讀寫姿勢(shì)，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.遺傳因素：若父母近視，孩子近視概率增加。但通過(guò)良好用眼仍可控制。 3.眼部發(fā)育：13 歲眼部仍在發(fā)育，可通過(guò)科學(xué)干預(yù)改善。比如多參加戶外活動(dòng)，促進(jìn)眼部調(diào)節(jié)。 4.治療方法：佩戴合適度數(shù)的眼鏡或角膜塑形鏡。 5.后續(xù)保養(yǎng)：保證充足睡眠，均衡飲食，多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 總之，13 歲近視 500 度雖較嚴(yán)重，但通過(guò)綜合干預(yù)，有望控制度數(shù)增長(zhǎng)，甚至一定程度改善視力。但需長(zhǎng)期堅(jiān)持良好習(xí)慣，并定期復(fù)查。