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            皮膚白的人喝羊奶對身體利弊如何

            健康咨詢描述:

            皮膚白的人可以喝羊奶嗎會對身體有好處還是壞處

            想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              湯小湄 副主任醫師

              暨南大學附屬第一醫院

              三級甲等

              產科

              皮膚白的人喝羊奶一般是可以的,對身體可能有補充營養、增強免疫力、促進消化、改善睡眠、保護骨骼等好處,但也可能存在過敏、消化不良、上火、加重腎臟負擔、影響鐵吸收等情況。 1.補充營養:羊奶富含蛋白質、脂肪、礦物質等多種營養成分,有助于維持身體正常機能。 2.增強免疫力:其中的免疫球蛋白等物質能提高身體的抵抗力。 3.促進消化:羊奶脂肪球顆粒較小,相對容易消化吸收。 4.改善睡眠:含有一定量的色氨酸,有助于促進睡眠。 5.保護骨骼:鈣含量豐富,對骨骼健康有益。 6.過敏:部分人可能對羊奶中的某些成分過敏,出現皮疹、瘙癢等癥狀。 7.消化不良:過量飲用可能導致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。 8.上火:羊奶性溫,長期大量飲用可能引起上火。 9.加重腎臟負擔:蛋白質代謝產物需經腎臟排泄,過量會加重負擔。 10.影響鐵吸收:其中的鈣可能影響鐵的吸收。 總之,皮膚白的人可以適量飲用羊奶,若飲用后出現不適,應及時停止并就醫。同時,飲食應多樣化,以保證營養均衡。

              2024-12-05 08:38
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            左曉毛 / 副主任醫師

            擅長:運用中醫療法結合現代醫學治療各種頑固型白癜風取得良好的效果。

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            周玨偉 / 副主任醫師

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