35歲男性性生活時長變短的原因及治療
男35歲來自浙江健康咨詢描述：
我今年35歲，性生活以前幾十分鐘，現在兩三分鐘，想知道是什么原因，應怎樣治療。我有包皮過長但不想割掉
想柯大夫幫您解決什么問題：想知道是什么原因，應怎樣治療（感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防。）
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回答1
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陳志誠 主任醫師
天津市寶坻區人民醫院
三級甲等
重癥醫學科
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35歲男性性生活時長變短可能與心理因素、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感度高、不良生活習慣等有關。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態可能影響性生活表現。應通過放松技巧，如深呼吸、冥想、適當運動等來緩解心理壓力。 2.包皮過長：包皮過長易藏污納垢引發炎癥，影響性生活。若不想手術，需注意局部清潔，每日清洗。 3.前列腺炎：炎癥刺激可導致性功能異常。治療常包括抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等），同時配合物理治療。 4.龜頭敏感度高：可通過使用避孕套、涂抹局部麻醉劑（如復方利多卡因乳膏）降低敏感度。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等都可能導致。需調整生活方式，保持充足睡眠，戒煙戒酒，戒除過度手淫。 性生活時長變短的原因多樣，建議先明確原因，再采取針對性治療。同時，保持良好心態和健康生活方式也很重要。
2024-12-03 11:01
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什么是包皮過長? 正常情況下，成年男性的龜頭完全外露。如果包皮蓋住尿道外口，但能上翻露出尿道外口和龜頭，稱為包皮過長。包皮過長易積存污物，引起陰莖頭部炎癥，性交時陰莖頭部嵌頓，繼發慢性病變如包皮龜頭粘連、包皮龜頭炎、陰莖癌等。因此，無論是包皮過長還是包莖均應行包皮環切手術。 查看全文»
