-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周民 主任醫師
常州市第三人民醫院
三級
淋巴結結核科
-
延長性愛時間可從心理調節、身體鍛煉、改善習慣、技巧運用、必要時就醫等方面著手。 1.心理調節：保持放松心態，避免緊張焦慮，增強自信心。性生活時專注于當下，減少外界干擾。 2.身體鍛煉：加強有氧運動，如跑步、游泳等，增強體質。也可針對性地進行盆底肌訓練。 3.改善習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。減少過度手淫，避免性生活過于頻繁。 4.技巧運用：通過變換體位、適當控制節奏等方式延長性愛時間。 5.必要時就醫：如果存在性功能障礙等問題，應及時就醫，醫生可能會根據具體情況開具藥物，如鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但需注意，藥物使用應嚴格遵醫囑。 總之，延長性愛時間需要綜合多種方法，并保持良好的生活和心理狀態。如有問題，及時尋求專業幫助。
2024-09-22 19:38
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
RHD血型陽性者急救知識有哪些？
女性結扎后忽視哪3點后果嚴重？
中醫如何辨識手淫相關體質及調養？
上環選對時間為何效果差異大？
睡眠不足是否會導致同房有血？真相揭秘
運動時蛋白質變性對身體有何影響
優勢卵泡同房最佳時間要點有哪些助受孕？
卵子大小與生育健康有什么關系？
香薰對人體基因有哪些潛在影響？
經期同房可能會帶來哪些健康隱患？
無精癥患者睡眠差有哪些改善方法？
基因時代急救藥品會有哪些變革
大姨媽沒干凈同房后怎么調養身體
胎停的主要原因有哪些？
日常營養補充能否降低胎停風險？
AI醫療如何助力診斷輸精管炎癥癥狀？
男人性生活的標準時長是多少？
女生高潮常見的5種表現有哪些
壓力大時和諧性生活為何是天然情緒調節器？
糾結是否帶環，需要知道哪些要點？
