46 歲女性膝蓋以下持續(xù)酸痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、下肢血管問(wèn)題、神經(jīng)病變、缺鈣等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，適度按摩和熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉恢復(fù)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)炎癥會(huì)引起疼痛，可通過(guò)藥物治療，如塞來(lái)昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.下肢血管問(wèn)題：如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響血液循環(huán)。輕度可穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 4.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、神經(jīng)炎等。需針對(duì)病因治療，同時(shí)可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.缺鈣：飲食不均衡或吸收不良導(dǎo)致缺鈣，引起腿部酸痛。可多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 總之，膝蓋以下持續(xù)酸痛可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、血管超聲、血鈣測(cè)定等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

46 歲女性膝蓋以下持續(xù)酸痛影響睡眠，可能由勞損、關(guān)節(jié)炎、血管問(wèn)題、神經(jīng)病變、缺鈣等引起。 1.勞損：長(zhǎng)期站立或行走，導(dǎo)致肌肉、韌帶疲勞。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，注意保暖，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、美洛昔康等藥物。 3.血管問(wèn)題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等。避免久站久坐，必要時(shí)穿彈力襪，嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。 4.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)等。可通過(guò)物理治療如牽引，或服用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5.缺鈣：日常飲食鈣攝入不足或吸收不良。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 膝蓋以下持續(xù)酸痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。