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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王錦濤 副主任醫師
鄲城縣第二人民醫院
其他
內科
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可以多吃點黃豆類的食物，這樣是可以改善你這個卵巢是會有早衰的可能性，記得是不要經常性的熬夜，對于身體的影響是很大的，吃黃豆類的食物可以漸漸的改善的，卵巢不好的話，是會提前的衰老的，皮膚那些都會越來越松弛的，可以選擇使用精致的護膚品來改善皮膚是會有松弛的癥狀。
2018-06-30 09:40
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉明 醫師
中山市中醫院
三級甲等
中醫預防保健科·治未病中心
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2012-08-24 22:33
1、調整心態：用平和的心態看待卵巢早衰的問題，這對恢復有很大幫助的。
2、飲食方面：預防卵巢早衰要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量。
3、和諧性生活
4、關注月經：卵巢早衰是有先兆的，在發病前多出現月經減少-月經稀發-閉經的變化過程，因此要重視月經改變。
5、情緒調節：人的中樞神經系統與內分泌互相聯系，互相影響，因此女性應學會把握良好的心態，學會排解不良情緒，以免降低機體的抗病能力，導致卵巢早衰的發生。
6.使用一些知名的女性護理保健品，比如優娜蕾蒂御巢養護，能很好的養護卵巢
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