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久病后的老年人脾胃虛弱如何調理飲食

2012-08-25 17:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

久病后的老年人脾胃虛弱如何調理飲食

回答1
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張濤副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

全科醫學（老年病）科

久病后的老年人脾胃虛弱較為常見，飲食調理至關重要。若情況嚴重，應及時就醫。同時，飲食不當可能加重病情。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.食材選擇：多吃易消化且健脾益胃的食物，如山藥、紅棗、南瓜等。
2.飲食規律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
3.烹飪方式：以蒸煮燉為主，減少油煎油炸。
4.避免食物：生冷、油膩、辛辣及刺激性食物要少吃。
5.營養均衡：保證蛋白質、碳水化合物、維生素等的攝入。
6.食療方法：可適當食用薏米粥、蓮子粥等。
老年人脾胃虛弱的飲食調理需長期堅持，注意觀察身體變化，如有不適及時就醫。
2012-08-28 10:50

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回答2
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鑒于您給出的情況，通過判斷認為久病后的老年人如果脾胃功能比較差，建議吃一些容易消化的食物，比如說小米粥等，可以減少腸胃的負擔。同時保持適度的運動，按時睡覺。當然也可以去找中醫進行調理，有醫生辨證論治之后給予相應的中藥治療。建議自己不要隨便去吃一些藥物來調理。同時少吃一些生冷或是水果類的食物。
2018-06-13 20:05

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