47 歲男性腰部兩側肌肉時常酸痛并伴有腿痛，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、骨質疏松、強直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不當等導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生酸痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部及腿部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，嚴重者需手術。 3. 腰椎管狹窄：各種原因導致椎管容積變小，壓迫脊髓和神經根。癥狀多為間歇性跛行。早期可保守治療，如使用營養神經藥物（如維生素 B12），嚴重時需手術。 4. 骨質疏松：骨量減少、骨微結構破壞，易出現腰背部疼痛。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5. 強直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂關節等，可出現腰部疼痛、僵直。治療有藥物治療（如柳氮磺胺吡啶）、物理治療等。 出現上述癥狀應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。