51 歲男性 6 月份出現胳膊疼，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關節炎、外傷等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等，預防措施有適度運動、注意保暖、避免勞累等。 1.肌肉勞損：長期過度使用胳膊肌肉，可導致肌肉勞損。治療上，需休息，配合熱敷、按摩等物理療法。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。預防要注意勞逸結合，避免長時間重復同一動作。 2.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，影響胳膊活動。治療以物理治療為主，如針灸、推拿。疼痛明顯時可服用塞來昔布、美洛昔康。日常要多活動肩部，注意肩部保暖。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起胳膊疼。治療包括牽引、理療。藥物可用甲鈷胺營養神經，依托考昔止痛。預防要保持正確坐姿，避免長時間低頭。 4.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等。治療有藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特，嚴重時可能需手術。預防要控制體重，避免關節受傷。 5.外傷：如碰撞、拉傷等。輕度外傷休息即可，較重的可能需要包扎固定。預防要注意安全，運動時做好防護。 總之，胳膊疼的原因多樣，治療和預防方法也各不相同。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。