29 歲女性膝蓋受風疼痛兩年，可能是由于膝關節受涼、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。治療和預防需綜合考慮，包括保暖、運動、藥物治療、物理治療等。 1. 膝關節受涼：長期處于空調環境，膝關節受寒，血管收縮，血液循環不暢，導致疼痛。應注意保暖，佩戴護膝。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節軟骨磨損、滑膜炎癥等可引發疼痛。需就醫明確診斷，根據病情使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或抗風濕藥如甲氨蝶呤等。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌液失調形成積液，引起疼痛。治療包括休息、抽取積液、藥物治療等。 4. 半月板損傷：多由運動損傷或慢性磨損導致。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術。 5. 韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶損傷。早期需休息、冷敷，后期可進行康復訓練。 總之，膝蓋受風疼痛持續兩年，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并注意日常的防護和保養。