焦慮癥怎么辦
男18歲來自湖北健康咨詢描述：
我是焦慮癥病友望專家給一個好的建議感激不盡！病友男，18歲。我是在不知不覺中患上焦慮的，現(xiàn)在了解后才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有這樣癥狀3年了，現(xiàn)在真的很難受想做的事不能做！沒有人能夠真的理解我。基本每天都要發(fā)作一次渾身不舒服像股能量在身體里鉆來鉆去情緒波動大沒有精神失眠注意力差不能與人結(jié)交這種病已經(jīng)給我?guī)磉^災(zāi)難
曾經(jīng)的治療情況和效果：去咨詢過心理醫(yī)生她說我太焦慮不能有效談心需要開點抗焦慮的藥吃，然后我到了精神衛(wèi)生中心，醫(yī)生大概的問了一下這幾年的經(jīng)歷我并沒有全部交代然后做了個檢查說我焦慮伴抑郁疑心病。開了一點藥叫我去心理醫(yī)生那疏導(dǎo)但是在途中嚴(yán)重發(fā)病，受打擊快瘋了那是最嚴(yán)重的時候全身發(fā)麻差點暈倒。之后回去我就再也沒去復(fù)診了藥也沒吃給家人丟了。有半個月都還好現(xiàn)在又開始了內(nèi)心自己跟自己打架現(xiàn)在想上學(xué)又不能去也無法明確會好過。想柯大夫幫您解決什么問題：這樣子嚴(yán)重嗎？希望能有個凈化心靈的方法重新改變自己。（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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焦慮癥表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解。
2012-11-14 21:38
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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建議你試試下面的療法：
2012-11-19 14:36
1、棗麥粥：材料：棗仁30克，小麥30-60g，粳米100g，大棗6枚。做法：將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：養(yǎng)心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭，及心悸、失眠、自汗。
2、銀耳蓮子湯：材料：水發(fā)銀耳200g，蓮子30g，冰糖適量。做法：用燒水浸泡蓮子至發(fā)軟，洗凈銀耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分鐘，加入冰糖調(diào)味。功效：清熱解渴、養(yǎng)胃健脾、祛濕補血，滋陰順氣。銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮癥的辦法。
3、海帶綠豆粥：材料：海帶30g，綠豆30g，粳米100g，片糖適量。
做法：先浸泡海帶片刻，洗凈切碎;綠豆略浸泡后洗凈;粳米淘洗干凈，共煮為粥。食用：粥成后，加入適量片糖，隨量食用。功效：消暑解毒、利水泄熱。如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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