60 歲女性常見疾病包括高血壓、糖尿病、骨質疏松、冠心病、關節炎等。治療和預防需綜合考慮生活方式、藥物治療、定期檢查等。 1.高血壓：長期血壓升高可損害心、腦、腎等器官。治療常使用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。預防要低鹽飲食、適量運動、避免情緒激動。 2.糖尿病：以高血糖為特征，可引發多種并發癥。治療藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。預防需控制飲食、適當運動、保持體重。 3.骨質疏松：骨量減少、骨微結構破壞。可補充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。預防要多曬太陽、攝入富含鈣的食物。 4.冠心病：冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血。治療可用阿司匹林、他汀類藥物、硝酸酯類藥物。預防要戒煙限酒、控制血脂、預防高血壓。 5.關節炎：關節軟骨退變，出現疼痛、腫脹。治療藥物有布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖等。預防要注意關節保暖、避免過度勞累。 總之，對于 60 歲女性，保持健康的生活方式，定期體檢，早發現早治療疾病至關重要。如有不適，應及時到正規醫院就診。

對于疾病的治療和預防，通常需要考慮生活方式、定期體檢、合理飲食、適當運動、保持良好心態等方面。 1. 生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少不良生活習慣對身體的損害。 2. 定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括血常規、肝腎功能、血脂血糖、心電圖、腹部超聲等，有助于早期發現潛在疾病。 3. 合理飲食：均衡攝入各類營養素，多吃蔬菜水果，控制油鹽糖的攝入，避免高油高脂高糖食物。 4. 適當運動：如散步、太極拳、游泳等，增強體質，提高免疫力，但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。 5. 保持良好心態：積極樂觀，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過參加社交活動、培養興趣愛好等方式調節心情。 6. 疾病預防：針對常見疾病，如高血壓、糖尿病等，要注意監測血壓、血糖，遵循醫囑進行預防和治療。 總之，治療和預防疾病是一個綜合性的過程，需要從多個方面入手，長期堅持，才能保持身體健康。