24 歲男性出現膝蓋上方 4 指位置和胳膊肘伸直時疼痛，可能是由于運動損傷、關節炎、肌肉勞損、神經受壓、受寒等因素引起。 1. 運動損傷：如果近期有劇烈運動或不當運動，可能導致肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。治療上需休息，避免進一步損傷，早期可冷敷，后期熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑等。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會引發疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以及物理治療，如熱療、磁療等。 3. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度使用肌肉，易造成勞損。應注意休息，適當按摩放松肌肉，疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊。 4. 神經受壓：周圍神經受到壓迫，會出現疼痛、麻木等癥狀。可通過牽引、針灸等方法緩解，必要時服用甲鈷胺片營養神經。 5. 受寒：著涼后局部血液循環不暢，也會導致疼痛。注意保暖，可進行艾灸、紅外線照射等。 總之，出現這種疼痛癥狀，原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。