26 歲女性有家族遺傳 O 形腿且嚴重缺鈣，矯正方法包括補鈣、物理矯正、運動鍛煉、佩戴矯正器具、手術治療等。 1. 補鈣：嚴重缺鈣時，可在醫生指導下服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑。同時補充維生素 D 以促進鈣吸收。一般補鈣 3 - 6 個月后復查血鈣水平，觀察效果。 2. 物理矯正：如按摩、推拿等，可放松腿部肌肉，改善腿部肌肉的緊張狀態。 3. 運動鍛煉：通過特定的腿部鍛煉動作，如靠墻站立、直腿抬高練習等，增強腿部肌肉力量，有助于改善 O 形腿。 4. 佩戴矯正器具：網上的綁腿矯正帶可以嘗試，但要注意正確的佩戴方法和時間，避免造成損傷。 5. 手術治療：如果 O 形腿嚴重影響生活，經醫生評估后可考慮手術矯正。 O 形腿的矯正需要綜合多種方法，且要在醫生的指導下進行。患者應保持耐心和信心，堅持治療和鍛煉，以達到較好的矯正效果。

O 形腿的形成可能與遺傳、缺鈣、不良姿勢、骨骼發育異常、關節疾病等有關。對于該患者，應綜合治療。 1.遺傳因素：家族遺傳可能增加 O 形腿發生風險，難以完全改變，但可通過后天干預改善。 2.缺鈣：嚴重缺鈣時，應遵醫囑補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。同時補充維生素 D 促進鈣吸收。補鈣效果因人而異，通常數月可見改善。 3.不良姿勢：日常注意保持正確的站姿和坐姿，避免加重 O 形腿。 4.骨骼發育異常：若骨骼發育存在問題，可能需要手術矯正。 5.關節疾病：某些關節疾病也可能導致 O 形腿，需治療原發疾病。 患者應先明確 O 形腿的具體原因，再選擇合適的治療方法。同時，不建議自行使用網上的綁腿矯正帶，以免造成損傷。建議到正規醫院骨科就診，制定個性化治療方案。